“Disfruto transmitir la práctica de Yoga desde mi experiencia. Es un sistema armónico y orgánico que me ayuda a percibir las necesidades de los alumnos y el desarrollo de su práctica.
Es fundamental en cualquier clase establecer las bases y después profundizar para ejercer una práctica segura, de esa forma el alumno desarrollará su propia práctica explorando el autoconocimiento, transformación y bienestar de manera consciente.
En mis clases uso diversos aditamentos como: bloques, cinturón, Yoga “Wheel”, mitra, ligas, sillas, etc. cualquier aditamento que ayude a prevenir lesiones y profundizar en la práctica. También integro el “Método Melt” ya que ayuda a preparar el tejido conectivo y prevenir lesiones”
“Amo crear, aprender y compartir; desde hacer manualidades, crear nuevos proyectos hasta compartir enseñanza.
Estoy muy interesada en generar bienestar y lo hago compartiendo lo que a mi me ha funcionado en mi camino. Es por eso que soy instructora de Yoga, Meditación y Terapeuta INOCHI; para todas las edades, hace poco más de un año me certifiqué también como instructora del método #MELT para pies y manos. Ahora estoy aprendiendo el uso de los aceites esenciales con #DoTERRA”