✨💗 Hola querida MAGA empoderada, estamos acercándonos a la temporada de Invierno, espacio para la reflexión, escucha interna, crear ese espacio para nosotras de contención y restaurar nuestra energía. La obscuridad y el frío nos invita a resguardarnos.

Es por eso que te invito en esta temporada al reto Respiro para el Alma para crear espacio para ti y promover este descanso profundo y escucha interna, en sincronía con 15 actividades diarias enfocadas para restaurar nuestra energía, liberar tensión y descanso profundo.

Dentro de mi canal de YouTube en el Playlist de Respiro para el Alma encontrarás estas actividades para que puedas realizarlas durante 15 días y eventualmente las veces que lo necesites. En la descripción del video puedes ver las recomendaciones de cada día además de realizar la práctica consciente.

El reto va a acompañado de un bundle de ebooks en formato .PDF: 1 journal, 1 recetario y 1 workbook que te ayudará a potencializar los beneficios de crear este espacio para ti.

¿Te unes al reto de crear espacio para ti?
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Respiro para el Alma

Recomendaciones para promover el descanso profundo y liberar estrés acumulado.

✨Este reto inicia el 12 de Diciembre del 2023, ve directamente al Playlist en mi canal de YouTube y mantente pendiente del video de cada día para realizar la actividad. Te recomiendo suscribirte, darle like y activar la campanita para que no te pierdas ninguno.

⭐ Gracias por compartir este contenido y recuerda que la invitación es a cultivar tu intuición para reconocer lo que en verdad necesitas a cada instante. Agradezco tu presencia, atención y que seas parte de esta tribu. Gracias por compartir, comentar y escribirme si tienes alguna duda.


✨Cariño Viridiana Ilhuicamina Sánchez 🏹🤍⁣⁣


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