Libros digitales
En esta sección por tiempo ilimitado te comparto con mucho cariño tres de mis libros digitales de “Introducción al Hatha yoga”.
Diseñé la colección completa en el 2010 como herramienta para tener más conocimiento acerca de las principales posturas dentro de la práctica del Hatha Yoga. Está enfocado para cualquier persona que tenga curiosidad de profundizar en la práctica de posturas (asanas), cómo se llaman, cómo entrar a cada una de ellas, qué variantes hay, entre otras.
La colección completa consta de diez libros con más de 80 posturas diferentes, aquí te regalo tres de ellos, son más de 35 posturas.
¡Qué los disfrutes!
asanas básicas
Aquí encontrarás las posturas básicas preparatorias para iniciar una secuencia segura.
asanas de pie
Aquí encontrarás las posturas de pie más comunes en la práctica de yoga.
equilibrio
Aquí encontrarás las posturas de equilibrio más comunes en la práctica de yoga.
¿Quieres recibir el siguiente libro digital GRATIS?
Lo único que tienes que hacer es ir al botón para dejar tu e-mail y podrás descargarlo inmediatamente.
ebook GRATIS
¿Te gustaron los libros digitales de Yoga?
Adquiere los que te faltan
extensiones hacia atrás
Aquí encontrarás las posturas de extensiones hacia atrás más comunes en la práctica de yoga.
Precio: 111 MXN
inversiones
Aquí encontrarás las posturas de inversión más comunes en la práctica de yoga y sus variantes.
Precio: 111 MXN
Flexiones al frente
Aquí encontrarás las posturas de frexiones al frente más comunes en la práctica de yoga.
Precio: 111 MXN