🌟 De Brujas a Magas: Activa tu Magia Infinita 🌟

🌿 Querida,

El otoño trae una cualidad de soltar y escuchar. El viento se lleva las hojas secas y permite que los pensamientos fluyan. El aire se enfría, la luz baja un poco y todo comienza a transformarse. Desde que vivo en un lugar donde las estaciones son más marcadas, me resulta más natural integrar lo que la naturaleza me muestra que también habita en mí: ritmos que a veces olvidamos. Esta estación nos invita a soltar con gratitud, quedarnos con lo esencial y abrir espacio para lo nuevo.

En esta temporada te invito a crear un espacio para ti. Estos momentos íntimos van tejiendo abrigo para nuestro bienestar y, con el tiempo, se vuelven parte de la rutina diaria.

Para acompañarte en este tránsito, te comparto dos recursos valiosos:

1. Recupera tu Energía

Un par de meditaciones para reunir lo que se dispersa y regresar a ti, suave y profundo. Escoge la que más resuene contigo, puedes realizarla las veces que lo necesites.


2. Yoga ritual de otoño

Un ritual que puedes hacer en luna llena o en cualquier momento de la estación para liberar lo que ya no necesitas y prepararte para el silencio fértil del invierno.


Anclajes esenciales para acompañar estas prácticas

Los aceites esenciales son regalos de la naturaleza: nos ayudan, de forma sutil y amorosa, a transitar cambios con más presencia y armonía. Recuerda que yo solo recomiendo doTERRA por su calidad y beneficios terapéuticos.

Aceites recomendados:

  • Balance (mezcla doTERRA)

Beneficios: enraiza, calma la mente, apoya la regulación del sistema nervioso y te reconecta con tu centro.

Cómo usar: 2 gotas en plantas de los pies o muñecas; inhala 3–5 respiraciones profundas.

  • Cedro: contención y enraizamiento emocional.

  • Incienso: claridad, conexión y presencia; ayuda a conectar con lo sagrado con los pies en la tierra.

  • Salvia: limpia y despeja; favorece cierres conscientes.

  • Naranja silvestre: eleva el ánimo y suaviza la rumiación.

Uso sugerido: diluye 1–2 gotas en aceite portador y aplica en pecho, diafragma, espalda y/o cuello. También puedes usarlos en tu difusor (3–5 gotas).

Evita contacto con ojos y mucosas; en piel sensible, diluye siempre.



Toma un espacio para reflexionar

La reflexión nos invita a escucharnos y a comprendernos mejor.

✨¿Qué ciclo se está cerrando en mí y qué espacio deseo abrir ahora?

✨¿Qué estoy dispuesta a soltar para crear la vida que deseo?

Afirmación: "Suelto con gratitud. Vuelvo a mi centro y confío en mi ritmo."

Gracias por estar aquí, por confiar, por sostener tu proceso con tanta presencia.


Si quieres acompañamiento más profundo, puedes agendar una sesión individual conmigo: Agendar sesión bio reConnect

Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina Sánchez 🏹🤍



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